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喝茶的好处
2014-12-26 16:13:19 来源: 作者:南京东山小学四年级高添 【大 中 小】 浏览:898次 评论:0条
    在晚上，我和爸爸妈妈在喝茶，就在这时之际我也不会放过学习的机会，我问妈妈“喝茶对人有什么好处呀？”妈妈说：“喝茶可以提神醒脑，在茶香中平静心情呢。”爸爸说：“茶是老年人和中年人最爱的饮料，因为茶里有蛋白质、脂肪和十多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱和脂多糖等近三百多种成分，具有调节生理功能的用处。茶能使人精神振奋增强思维和记忆能力，茶能消除疲劳促进新陈代谢，并有维持心脏血管，胃肠等正常机能的作用。茶叶有抑制恶性肿瘤的作用。
    饮茶能明显地抑制癌细胞的生长，饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素e的十八倍以上……”
    妈妈打断了爸爸的话说：“但是平时情绪容易激动或比较敏感，睡眠不好的人和身体较瘦的人，晚上还是少饮或者不饮。晚上喝茶时不要泡得太浓，喝茶最好在吃过饭后，还有乌龙茶就可以让较胖的人减肥。”
我知道了，原来茶也有许多学问，我很胖，但是我不运动，所以我要多喝茶。
 
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Tags：喝茶的好处 最后更新时间： 2014年12月26日16时13分19秒    责任编辑1：陶春玲 责任编辑2：
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