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暑期减肥计划
2015-11-05 17:15:24 来源: 作者:浦口新世纪小学六年级王欣贝 【 】 浏览:1005次 评论:0
    众所周知,我呢,是双鱼座的吃货一枚,只要看到我爱吃的东西,我一定会立刻买下它,津津有味地吃起来。你要是想和我抢啊,没门儿!
    可是,随着我越吃越多,我的体重也开始不停地增长。
    当我双脚站上体重秤时,我差点被上面显示的数字吓昏过去。80斤!我竟然有80斤!仅仅两个月,我就涨了16斤,天哪,上帝!
    不行不行,我要减肥!我暗下了一个决心。
    当第二天晚上我郑重地向爸爸妈妈宣布了我的减肥计划时,他们竟然笑了,讽刺我抵挡不了美食的诱惑。。
    “你?减肥?开什么国际玩笑!你确定你能减得下来?”
    哼!既然你们不相信我,那我就用实际行动证明给你们看!我要利用暑假,甩掉10斤多余的脂肪!
    为此,我制订了一张“减肥计划表”,上面安排了我每天的运动量,每天的食量以及作息时间等等。我一定要按照上面的标准严格要求自己!决不食言!
    “叮铃铃,叮哒哒.....”第三天早上,伴随着能吵死人的闹钟声,我缓缓地睁开眼,一把抓起手机:7点半了!晨跑时间到!
    我连忙换好衣服,刷牙洗脸,下楼晨跑。清晨的美丽,我从前并未悟到过,那鸟儿的活泼,那花儿的娇艳,还有那大树的挺拔,所谓“一日之计在于晨”,我从前不知道,晨,竟是如此生机勃勃,竟是如此胜盛奇伟。
    也许是被这景色感染了,我跑步的时候觉得自己身轻如燕,精神充沛!只是......肚子却打响了警铃。
    身体是革命的本钱,身体最重要。先解决早餐去咯!
    早餐是豆浆,鸡蛋,油条,蛋糕和面包之类的营养食品,应该不会有太多热量脂肪吧......
    刚想完,我就以迅雷不及掩耳之势“风卷残云”地消灭了五分之一的食物。
    从不停的运动与学习中,时光渐渐流逝,我迎来了我最难抗拒的午餐。
    看着的香菇烧鸡腿,韭菜炒虾仁,红烧鱼和紫菜蛋汤,我不禁咽了咽口水,可我.....要减肥啊!
    在这样的“忙忙碌碌”中度过了两个月,我想我应该瘦了不少吧!
    站上体重秤,我欣喜若狂。哈哈我减了6斤哦!!!
    我以后再也不要减肥了!累死了!

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Tags:暑期减肥计划 最后更新时间: 2015年11月05日17时15分24秒    责任编辑1:陈冰云 责任编辑2:
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