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学习游泳
2012-09-10 01:32:00 来源: 作者:惠州外国语学校 五年级 王博文 【大 中 小】 浏览:1381次 评论:2条
    暑假期间，我和李铭第一次去学游泳，心里有点紧张，还很害怕，因为我们报名的时候看见一个教练在打他的学生，他的那个学生游泳姿势没做好。我们到了学游泳的地方后，教练先叫我们练习憋气、呼气、换气和冲刺。
    第二堂课，教练教我们蛙泳的腿部动作，我做不标准，李铭做错了，我以为教练会打我们，结果教练是帮我们改正。
    第三堂课，我们学会了腿部动作，教练就教我们蛙泳的换气动作，我们一学就学会了。教练就让我去大池子里练习，李铭还在小池子里练习蛙泳的腿部动作。
    第四堂课，教练叫我在小池子里游5个来回，李铭继续练习。我游完后，教练又叫我去大池子里他带我游，我游着游着就累了，游到我能游到的地方，我就上岸休息了一下，就去李铭那里看他，我发现他一换气屁股就撅起，还喝了好多的水。
    第五堂课，李铭还是和以前一样练习，我已经不用教练教了，我问教练可不可以教我仰泳和潜泳，教练说可以，但自由泳他游得不好，就不能教我了，我问他动作是怎样的我就会了。 
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Tags：征文 最后更新时间： 2012年09月10日08时19分23秒    责任编辑1：王博文 责任编辑2：赏能04
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