第15届外语节结束了。回想这次的外语节配音活动，想法、经验、总结思考着……
对我而言，这一次的活动不像是一次机会，更像是一场考验：
我自小性格就比较内向、腼腆，不擅长于和不熟悉的人讲话，尤其是在众目睽睽之下发言，就怕自尊心强受挫。小的时候妈妈也会带我参加一些节目类似于演讲和表演之类的活动，我都表现的差强人意，并且找理由不去参加。妈妈也没有坚持，只是说这是表达自我和展示自我的一种很好的方式。现在我面临真正的实战了，而且观众可不是外人而是同学、老师和校领导，要丢人就丢大了。本来是想躲开的，但在家长的鼓励和老师的信任下还是接下了任务。
排练在忐忑不安中进行，也出了些差错，总当心会影响整体的效果。为了克服胆怯的心理，中途还借口回家练习，其实是寻找解压和放松的借口。妈妈说每个人都会有怯场、怕失败等心理问题，但这个是可以训练的。有了第一次、第二次慢慢就不会怯场了。你不去尝试就不会有机会改变！我想也对，不试试怎么就说自己不可以呢？我认真地练习，不去过多地想结果会怎样。努力接受建议并将之付诸行动中，在配音时融入当时的环境感觉好像暂时忘却了害怕了。演出结果令人满意：入选了校级演出，也谢谢老师给我的机会。
现在活动结束了，我总结后觉得：很多心理上的障碍是可以通过锻炼改变的。遇到困难时，无论困难有多大、有多棘手，都要尽自己的全力去面对它、接受它、解决它。一定要给自己机会去克服，对自己说：“你是可以的！”不要怕失败，就是失败了也要重新站起来面对。下次外语节的配音我会以更好的状态出现的。
姜珩好
2018年4月
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