爸爸为了节省时间，便抓住一把青菜，“砰“地打开冰箱，拿出了硬石头般的肉块。突然，肉“咚“的一声掉到了地上，爸爸立即弯腰捡起肉块和青菜，一起放入水中，开始洗肉和菜。洗好后，他把肉和菜放上了砧板，手握大刀，“咚咚”地切起了菜。直到把肉和菜都切成丝后他才停手，随后把它们放入碗里，然后慢条斯理地拿出锅和铲子，把油倒进锅里，并开了火。油一热，爸爸立即把肉丝和青菜放入锅中，只听“刺啦“一声，油就炸开了花，他眼疾手快，一把抓起锅铲狂炒了起来，一眨眼的功夫，菜便炒好了，刚好米饭也煮好了，女儿也回来了，于是一盘香喷喷的菜上了桌，再加上妈妈做的鸡汤，十分丰盛且美味，看着我和吃货妈妈“吧唧吧唧”吃得很高兴的样子，好久没做饭的爸爸满意地笑了。