终于一年一度的冬季长跑到了，近日，我努力锻炼，就为了这次能跑出个好成绩。我在跑道上做准备工作，一会儿做脚部拉伸，一会儿又做手腕运动，心里是那样紧张。

  马上开始了，我做好准备，静静地等着枪声响起……“砰！”发令枪响起，烟雾冒出，跑！我心里想着，身体不由自主地往前倾，冲啊！只见左边的1、2号选手超过了我，我为自己捏了一把汗，我开始让我自己努力，加油，我身子一弯，往前冲了一段距离，不好！我的腿像灌满了铅，怎么跑也跑不动，眼看着5号要追上来，我又爬了起来，继续冲，“冲啊！”我的响声传到在场的每个人耳朵里。我看到了路边告示牌3，明白我跑了三分之一了！加油，我给自己加油，虽然后面还有许多路程。

  还有最后两段！我这样子想，腿的承受力已经到了极点了，可我还在努力……

  三分之二了！我看到了告示牌，我又振作起来，“呀！”我叫着，往前冲，好，又超越了三个队的人！这时，我看见老师在向我们招手，快到了！我现在排得上名次的机会只有一次！冲！我不顾一切往前冲！我闭上眼睛，跑过了终点，获得了全校三年级男子组第12名的成绩。

  从此以后，我每逢困难的事，我就会说：“加油！我可以的！”