作为一位妈妈，我和其他家长一样，非常关注孩子的心理健康。我认为，只有家长和老师的心理健康了，孩子的心理健康才能有保证。
我孩子四年级时，经历过一次老师歇斯底里发火的事。直到五年级，几次的练习习作，还是有不少孩子选这个这件事来写，可见这件事对孩子造成的影响还是长久的。
疫情期间，发生了很多起未成年人自绝于世的惨剧。大学、中学，甚至还有小学生。我孩子目前在上小学高年级，在我的感觉里，我觉得小学的孩子还很小、很萌，跟心理疾病根本联系不上。到底是什么，让小学的孩子生无可恋？我很困惑，也很担忧。
一个人的成长，跟家庭密不可分。疫情隔离期间，孩子的同学来我家住了两周。那个孩子家有些事，导致家人无法在家照顾。刚到我家的时候，这个比我家还小两个月的孩子，脸上长了不少痘，掉发情况也挺严重。一周不到的时间，我发现，她脸上密集的痘痘有不少消失了，掉发情况也有所改善。我咨询她的家人，发现她平时营养摄入不足，有时候饱一顿饿一顿，爱吃味道重的、辣的食物，经常一人在家，作息时间极其不规律，有时候睡到十一点才起，晚上睡得也比较晚。
她爱跟家人发脾气。这一点应该是受母亲影响。她妈妈跟我说，自从上了小学，她就很焦虑，担心孩子比不过同龄人。所以从一年级到五年级，每次见到她妈妈，就会跟我聊到，两人每天都会大喊大叫，掐架，原因都是因为写作业。
在我家的两周，跟我孩子一起正常时间起床、朗读、上网课，按时完成作业，爱看书，很懂礼貌，我说她是“最受欢迎的小客人”。她妈妈说，真是完全变了一个人。
这个孩子最大的一个特点是，遇到不会的数学题，她会默不作声地思考。有时手里会拿着一个小东西，捏来捏去，但是她确实是在认真思考。哪怕需要很长时间，她也不会轻易说“不会”，大部分时候，她都能做出来，就算答案是错的，也是她认真思考的结果。我特别欣赏她这种状态。但是跟她妈妈说到这件事的时候，她妈妈惊讶异常：啊！一般在家里遇到这样的情况，她先把女儿手里的东西收掉，边收边呵斥；再过一会儿，题目还没有想出来，她又开始呵斥：你怎么到现在还没写完？！你要什么时候才能写完作业？就不能认真写？怎么什么题目都不会？你上课到底有没有听……..
听了妈妈的话，我真是哑口无言。能长时间尝试解题的状态，非常难得，但是妈妈的不懂，却让孩子变成学习习惯不好的潜在差生。
两周后，她回到家里。家人反映，直接恢复了原来的状态。问她，说在别人家要给别人好印象，不能让人觉得我懒。她什么都明白。但是缺少了有效和温和的陪伴，孩子的好习惯不容易养成。自律向上的孩子，大多数还是家庭氛围和环境培养出来的，更离不开家人温和的呵护和支持。涉及到隐私，在此我就不多说这个孩子的其他情况。我跟她妈妈聊天，发现她对孩子的期望值过高，导致为了学习，经常和孩子吵。孩子个性强，在争吵这件事上，“遇强则强”。结果每次都导致两败俱伤，每天的作业完成得都很晚，睡觉也晚，恶性循环。
我的孩子日常兴趣比较多，爱动手，我很支持她。这次疫情期间，她有更多的时间钻研自己的爱好，我也记录了一些。
最初，爱上刻章，以前买的刻章工具找出来，每天起早贪黑，研究各种刻章方法，创作了很多有趣的印章。我做的只是，建议她要保证充足的睡眠，以及及时帮她购买需要的物品。开学前，为了给老师们一个久别的礼物，她利用一个下午，把平时采摘的植物标本，做成别致的小书签，并根据每科老师的特点，配上插图。真暖啊！我被她随心所动、不求回报的真诚感动了。这是纯真孩子的赤子之心。我想，如果我是收到这么珍贵的一片心意的老师，肯定会感动，会珍惜收到的小小礼物的。
接下来，家里书房的书画桌配好了。以前都是占用其他桌子绘画写书法，收拾起来太麻烦。现在，她安心铺好用具，开始临摹《芥子园画谱》，并发挥想象，自由创作，每天坚持给自己拍照打卡，目前已经坚持了几十天。今天开学了，她依旧坚持画着。
假期里，看了《康熙王朝》和《雍正王朝》的连续剧，对雍正这位帝王产生了兴趣，找来各种和康熙、雍正有关的书籍来看。家里的看完了，再去网上寻找关于雍正的书，买回来后，看得废寝忘食。还有一些书里不单单写雍正，她会把雍正那段挑出来看，有时候顺带看看前后。
厨房里的调味品和家里的清洁用品等，都成了她的实验材料。根据她想做的实验，还购买了高锰酸钾、甘油、酒精、精油、实验器具等。假期里的家，成了小型实验室。
对她汲取知识的方式，我一贯都是支持和理解，不横加干涉。我认为，每个孩子都有自己的学习方式和吸收知识的途径，我们成人认为高效的，不一定适合每个孩子。
假期里的这些活动，在很多家长眼里，可能都是不务正业的无用功。但是我却窃喜，因为这特殊时期，她能够有这么多美好的体验。宽裕的时间，让她能不急不慌地按照自己的心愿，安排生活、学习和兴趣爱好。孩子平时的时间太紧张，没有自我支配的时间，没办法发展兴趣和爱好，更不要提怎么才能知道孩子喜欢什么。如果孩子如饥似渴地探究未知领域，我们就支持和祝福吧！
家长对孩子不能单单从自己的期望角度出发，更不能企图时时控制孩子。控制=高压。一定要换位思考。如果每天这样被人设计和管理着，一丝透气的空隙也没有，怎么能妄求孩子自由奔放、才华横溢、兴趣广泛呢？又怎么能归结到孩子脆弱、不听话、不服管？难道学习成绩好，考上所谓的好大学，才是全部吗？
我不是研究心理学的，但是说到心理疾患，我有一些切身体会。
记得我婚后不久，有一段时间，总是发困。有一次陪同事去医院，居然在不长的等候期就睡着了，同事喊了我好几声我才懵懂醒来。接下来，莫名其妙地时不时地想抽烟，平素我很讨厌烟味。紧接着，突然患了密集恐惧症，看到密集的东西就恐慌，想象中一阵阵地有密集的物品涌现出来，又说不出是什么东西，但是特别难受。好在这段时间不算长，大概一年不到，而且不是一直存在这些现象。现在回想起来，当时应该是发生了一些事情，可能跟人际关系紧张、换工作等有关。自我感觉是身体的一些化学物质产生了变化，变成另外一个人,靠自我意志没法改变。不知道这些感觉是否有医学依据。如果真确诊是抑郁症等疾病，应该只有药物才能起作用。
这件事发生时，我已经是成人了，但是我根本想不起来去求医、求助。现在回想，当时的自己是糊里糊涂的。我只有一次跟我以外的人提到这个状况。我妈妈来我家，为一件什么事情，她让我按照她的意见做，我突然就烦躁了，跟她说了我最近的状况，让她不要插手管我的任何事情。我妈感觉到我有问题，建议我去看医生。对她好心的建议，我依旧很烦躁。但是面对家人以外的人，没有这么强烈的烦躁和反感。
根据我自己的这次切身体会，我只知道自己各方面变化都很大，却不清楚到底发生了什么，更不知道该做什么才能改变。大部分时候，周围的人觉察不出你有的变化。可能在外人面前，会有所顾忌和收敛。这疾患，好似心里藏剑，一次次的刺伤，只有自己感知到。很多人的崩溃，看上去是一瞬间的，其实都是长期累积的结果。
那段时间，到底是什么诱发了这些症状，到现在我还是不清楚。但是那种难受的感觉我一直记得。这几年，偶尔会有密集恐惧症发生。其他症状再也没有出现过。
现在，我有了孩子。最近经常看到大小孩子自绝，我感到特别悲伤和气愤，又无能为力。我能理解那些绝望的情绪。假如，能有一点点的安慰，一点点的肯定，一点点的温暖；假如，社会、学校和家庭，不那么市侩地以成败论，不以单一的优秀或者优秀与否评价孩子，也许，就能给他们一点点生的希望。
我不能说那些孩子打醒了剩下的我们，那对他们不公平，他们根本不需要这些使命感。他们就是消失了。再说，那些逝去的他们，可曾打醒了谁吗？没有。他们是什么的替罪羊？是什么的祭品？
人，一定要优秀？一定是别人口中的优秀者，才配活着吗？真希望孩子们能够在真正的自由里自由自在，没有对比的烦恼，没有成败的羞辱。
我希冀自己能一直牢记自己曾经的经历，能够一直用这样的心去感知孩子。更希望，这些孩子的消失，能够真正唤醒贪婪的成人。他们有他们的路要走，父母只不过是他们来到世界的媒介。他们不属于任何人。他们的路应当由他们自己寻找，谁也替代和控制不了，谁也不应该替代和控制他们。
我的性子急，以前，孩子的学习掌握得不好的话，几句话不到，我就会提高嗓门。每当这种时候，孩子哭哭啼啼，情绪不好，学习完成得也不好。不过这些已经是过去时了，自从我意识到我自身的提高和学习的重要性后，我经常从自己身上找原因。这些年很感谢一些机构和老师，比如赏能和赏能的老师们，白鱼小课堂和蔡老师、茅老师等人，最要感谢的是我的孩子，她用最纯真的宽容，包容我的急躁和各种缺点,她会在我最无助，或者最得意的时刻，一如既往地拥抱我，亲吻我。
