今天的游泳课上，老师教了我们一个新动作——“撑池边”！

刚听到这个名字时，我挺兴奋的，因为上次老师教我们的“托底跳”，可有趣了！这次也应该不错吧。

可没想到，这不仅是一个超级累的动作，还是一个可以让你急得满脸通红，大汗淋漓，却就是上不去的终极挑战运动。

光听这规则就不简单。虽然只是用手撑着池边，却要把身子抬到池边与胸口平齐的地方，而且脚不许蹬地，身子也不能挨着池壁“滑”！

不过，诀窍还是有的，那就是——蹬腿！首先，用手撑着池边，把身子先抬起来；然后，在实在上不去时，蹬蛙泳腿。这样，在蹬腿的帮助下，最终目标——撑起身子，就达到啦！