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武术益健康
2022-04-10 16:40:58 来源: 作者:力学小学 四年级 曹一凡 【 】 浏览:485次 评论:0

春暖花刚开,我们又因为疫情居家上起了网课。天天宅在家里,我很怀念与同学们一起自由奔跑的日子,我感觉我的小肚腩都宅大了。幸好陈老师非常及时地给我们上了一节云上武术课。

跟着陈老师的视频,我练了一套三路长拳。马步要稳,出手要快,头跟着手走,踢腿的时候腿要抬高……行家一出手,就知有没有。看着陈老师行云流水般的动作,每一掌每一腿貌似没有发力,但却非常稳固。我反复跟着视频练了十几遍,直到自己后背出汗,双腿微微酸软,感觉自己又向武林高手迈进了微微一小步。

我在我们班的绰号叫“奔跑大王”,可是我小的时候却因为肺炎住过次医院。因为从小体质不好,妈妈给我报了武术、游泳、篮球、拳击等运动类的课程。在我岁的时候,因为练了半年的武术,我的鼻窦炎不药而愈了。所以,每天坚持各种运动,疫情期间也是不间断地骑自行车、跑步、跳绳、做组合动作等,我期待返校后,老师、同学们看见我依然会说:曹一凡跑步666

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Tags:网课 最后更新时间: 2022年04月13日15时28分50秒    责任编辑1:曹一凡 责任编辑2:教学部
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