星期三 天气阴 2022年7月20日

今天，我和爸爸去夜爬了紫金山。

在爬山前，我们先要做热身运动，带队的雪林老师说：“要是在运动前不做热身的话，那在运动的时候是会伤到自己的。”做完热身后，我们上山了！

一开始的路很好爬，因为都是缓坡。没爬一会儿队伍就停了下来，只见雪林老师走到了三丛植物面前并开始介绍它们：“这个植物的果子是有毒的……”雪林老师的“演讲”结束后，我们又上了路。

爬了一会儿之后缓坡消失了，变成了台阶，大家开始有点累了。终于到了半山腰可以休息了，我的心情又变得愉快了起来，但当我看见那又高又陡的台阶时，我的心沉了下去。雪林老师说道：“这是这次爬山中最艰难的一段，但不过过了这一段你们就基本上成功了！”

我爬着爬着觉得腿越来越酸，有的小妹妹也已经开始四肢撑地的真的爬了起来。还有一个大姐姐爬着爬着就哭了。

但想到过了这一段就很轻松了，我一鼓作气冲到了山顶。山顶的风景好美啊！从山上向下看，无数个灰色的、红色的、紫色的、白色的、黄色的小点点映入眼帘。

雪林老师给我们讲述了一些关于星星的知识，我找到了牛郎星、织女星、天秤座、北斗七星、北极星……还发现了一些连雪林老师也不知道的星星。

最后我们下了山，这次夜爬真是又有趣又刺激啊！