今天，我参加了一次特别的活动——岩降。

我们先要爬上紫金山的半山腰的一个岩降悬崖。在路程中，我在一颗大树上看见了一条马陆。还交了一个朋友，她叫刘瑾妍，她是一个活泼开朗的小女孩，我觉得她的声音和蔡莜同很像。

我们一共花了一小时爬上了岩降悬崖，阿诺教练已经在那边等着我们了，他先开始做示范，给我们介绍八字环，他说：“你们要抓紧八字环以下的绳子，只要你们抓紧绳子，就绝对不会掉下去，等一会到了悬崖上你们要做的就是松绳了，然后慢慢倒着往下走，在走的过程中，腿一定要蹬直。好了，谁先来？”同学们一开始你推我揉，最终一位大哥哥上前一步说：“我来。”就这样，大哥哥在教练的指挥中慢慢下去了。我心想：“这看上去不是很难，那我就第三个吧！”

时间一点一点在消失，很快就轮到我了。我一开始很紧张，就一点点松绳，一点点走，走到一半突然一阵大风传来，差点把我吹倒，这时，十八老师的声音从崖下传来：“想象一下，你躺在沙滩上，你的手不要刻意地去送绳子，要自然地边松边走。”我听了之后就照着去做了，果然我这样边松边走就快了很多。

岩降真有趣！原来我觉得最刺激的是过山车，因为过山车又快又高，但岩降才是一个真正的挑战啊！