我有一个好朋友，他是一名运动健将。长得瘦瘦高高的，标准的瓜子脸，细长的胳膊，眼睛又大又亮，像世界上最亮的珍珠一样。他让我最叹为观止的要数他的跑步和足球了。

他十分喜爱跑步，一次，学校组织跑步比赛，我在那里看着准备大展身手的他。我的思绪飘向一年前。他，在多少个风雨交加的夜晚奔跑在小区的大道上，昏暗的灯光照在他小小的背影上，更显出他的努力。

他最厉害的还是踢足球了。有次，我们跟一群五六年级的大哥哥踢足球，我十分害怕，担心地说：“我觉得还是算了吧，这不是必输吗。”只见他镇定地说：“有我在，不会输的，”我心想：你就吹吧。他和一个大哥哥面对面站着，一阵若有若无的风吹来，惊得一只蚊子飞起来，大战一触即发。只见他眉头形成一个“川”字形，嘴巴抿得紧紧的，一脸鬼笑好像有一个大秘密，用脚运着球，他一蹦三尺高，一脚把球踢得老高，然后“呯”的一声，被他一脚踢向球杆。我想：这下完了，球肯定会被射出去。守门员也这么认为，于是没去防，那球一下子弹到球杆并射了进去。我大叫：“我们进球啦！”

这就是我的好朋友，一位坚强、努力、有毅力的人。