一年一度的运动会开始了，我报名了扔实心球的比赛，因为这是我的拿手好戏。

比赛开始了，我拿起了实心球，双脚分开与肩同宽，前后站立，放松身体，目光注视着目标，到这时，我感觉整个人都很轻盈，没有一点儿的重量在身上。我将手指轻轻握住球，先弯下腰，然后身体向后仰，手肘微微弯曲成一条弧线，右脚弯曲，左脚伸直，重心向后，使出浑身力气，快速挥动手臂，一个完美的弧线划过天空。整个动作如行云流水。

第一个球投出了十米，旁边的同学都在给我鼓掌，有的同学还大声喊：“太厉害了吧！”这一阵阵的表扬如一道光照亮了我的笑容，我感到十分自豪，好像有一股凉凉的风，掠过我的心头。

我开始投第二球。我麻利地拿起第二个球，换了一种方式，双脚分开，比肩窄一点，左右站立，我的目光看向最远的方向，就是那个蓝球架。抖一抖双手，再次把大拇指放在球的底端，剩下的四根手指轻轻地搭着球，把球包住，把整个腰往前挺，脑袋向上扬，手肘往后弯，让两腿弯曲，跳起来，双臂快速向前划出一个圆形，球“飞”了出去。眼看着球就这样落地了，同学们的欢呼声响彻云霄，有的同学鼓掌，有的同学大叫，还有的同学挥着双手，我也跟着挥动着双手，跳来跳去。老师喊了一句：“向俊一，你投了十点一米！”

我心中充满了喜悦，心想：“我真是厉害了，投了十点一米，我还是能投这么远，太好啦，又能拿第一。”

第三球开始了，我为让自己投得更远，用第一个前后站立的姿势，手臂弯曲后，挥出手臂的同时，我已经跳了起来，扔了十点二米。这次扔的实心球可不是一天两天能练出来的，这可是我练的"功夫"之一，别看扔实心球容易，包含了很多要点，我都掌握了。你看！我就展示了一下，就有这么多的掌声，这正是因为我那练成的“功夫”呢！同学们再次欢呼起来，我以十点二米的距离赢得了第一名，我又一次站在领奖台上。

这就是我的拿手好戏，你们看我厉害吗？