万俊阳是我的朋友，他带着蓝边框眼镜，鼻子短短的，嘴巴大大的,走起路来一摇一摆，很可爱。
记得有-次，学校大课间，会有很多外国人到我们学校参观，所以这个大课间非常重要。王老师说：“做得好会有表彰哦!”万俊阳对我说：“好好做，我一定会告诉你的。”大课间份两项：第一项做操，第二项素质练习。我忐忑地做着操，为了得到表影，我时不时转头问万俊阳，而他都一一肯定，我忐忑的心能休息一下了。万俊阳的表扬让我更加地认真、细致地做操，做完了，我慢慢转向他，他对我竖起了大拇指。
下一项是素质练习，也是我最怕的一个环节。素质练习分两项，第一项是慢跑。万俊阳在后面说：“你要锻炼自己，不要畏惧怕难，它就是只纸老虎，你一定要把它打败，不入虎穴焉得虎子。”我跑了起来，脚步好像蜻蜓点水一样，很轻松。万俊阳在后面鼓励：“加油！ 保持！”终于结束了，我一点儿也不累，回想起跑步的一幕幕，仿佛有股暖流涌入心田，于是连声向万俊阳道谢，他只是笑了笑。第二项别提多顺了，在万俊阳的提示下，我终于把大课间做完了。我小心翼翼地问万俊阳：“做得怎么样？”“我一定会告诉王老师的，非常好！”终于，我获得了表彰。
这时，我心里有说不出的感激之情，如果没有万俊阳的提示，还不知道会成什么样呢。
