我学游泳已经两个暑假了。新学期，我约着幼儿园同学徐馨元一起参加游泳长训班。

周三的晚上，我们穿上游泳衣。在泡沫板上，先做热身运动，包括平板支撑和俯卧撑。我十分期待地下了水，游了蛙泳5五个来回后，我们觉得气喘吁吁。刘教练告诉我们需要纠正部分游泳的动作，只见她拿起一块长方形带有孔洞的大浮板，让我们趴上去，首先让脚露出水面，再勾起脚尖，最后再踢，同时配合换气；反复练习多次后，我们又在水中练习，按照纠正后的动作又游了五个来回，我觉得不那么气喘吁吁了，反而很轻松。教练还送给我们一人一个小乌龟，每当看到它，我就想起了9月18号的快乐时光。

在游泳动作调整过后，我觉得更加轻松了。现在我们每周三坚持游泳一小时，游泳不那么费力，我们像鱼儿在水中自由自在，十分快乐！