人们总会有让自己开心，让生活美好的方法，古代的徐霞客、李白都是以徒步旅行的运动方式来放松身心，创作了很多美好的作品，流传后世。而我，也很想通过运动体验美好生活。

在运动时，我会放松因为学习而僵硬的身体。我很享受挥洒汗水的欢乐，在酣畅淋漓的运动后，我会感觉大大小小的烦恼都烟消云散，身体也轻盈了许多。就算对手很强大，也会让我全神贯注、聚精会神准备对付对手，而运动结束之后的松弛感，也让我十分喜欢。在各种运动方式中，我最喜欢的就是跑步。

有一次，我们体育课上要比赛四百米（50*8）赛跑，我们这一组高手云集。一道是金辰霖，二道是我，三道孙溪怡，四道王梓熹。一个比一个厉害，随着“各就各位……”的准备声响起，我们四个人纷纷站上了跑道。我的心脏砰砰跳，腿也抖得厉害，那是紧张，更是兴奋！“预备，跑！”老师一声令下，我们四人都第一时间冲了出去，一开始金辰霖在第一的位置，剩下的三人都在同齐头并进，不分先后，第一回合我们基本是以这种的方式进行的。

第二个回合，我开始慢慢加速，将孙溪怡和王梓熹甩到后面去了，而且我一点一点的在缩小和金辰霖的差距，随着时间推移，我和金辰霖的差距越来越小，就这样保持着，进入了第三回合。

第三回合的时候，大家的平均速度都慢了下来，我和金辰霖对视一眼，大家都不愿意服输，我们两个都加速起来，耳边风生呼呼作响，我闭上眼晴开始开始往前冲，三秒过后，我又开始二次加速。但慢慢的，我感觉耳边的风声小了，我心想坏了，我没体力了，要赶紧把距离拉开，否则我可能要输了，我咬着牙又来个快马加鞭的冲刺，就这样以微弱的优势结束了第三回合。

进入第四回合，也是最后一个回个，大家都筋疲力尽了，虽然我在前面的回合中和金辰霖拉开了一些差距，但他体力也非常好，慢慢他开始缩小和我的差距，完蛋！他要追上来了，我们瞬间又回到一个水平上不分仲伯了，而比赛只剩下半个来回了。我咬牙闭眼，屏住呼吸开始最后一轮冲刺，25米、20米、15米我好像要飞起来一样，最后以非常微弱的优势提前撞线，我胜利啦！

比赛结束了，我也累瘫了。但是这种在比赛过程中全力付出，咬牙坚持，最终获得胜利的感觉非常好，尽管过程中的坚持很煎熬很难受，但冲过终点的一刻，那种放松和成就感，让我非常的享受，这种感觉真的很美好！这让我联想到我们的功课，平时一点一滴的努力坚持也很枯燥无聊，但刻苦努力后掌握了知识，取得好成绩的那一刻，同样也很酷，很有成就感，很美好，这大概就是苦尽甘来的道理，也大概是运动让生活更美好的另外一层含义吧！