我在去北京的高铁上写下了这段文字，记录一位小学生妈妈的生活和心理成长，mark。

如果你有一位高敏感、高需求宝贝，是什么体验？恭喜你，你会有一个情绪感知能力极强、能轻松get到爸爸妈妈潜台词、能读懂表情背后的心理、甚至容易理解大人世界的一些social逻辑……哇哦，听起来真是很棒呢！然而辩证唯物主义告诉我们，凡事都有两面性。与此同时，你也会体验到高频率的各种花式哭法，胆小、容易过度担心、情绪化，对父母感情关爱的需求很高。

但其实总结一下，很多哭的原因大致可以归为以下几点：

1. 成绩不理想，在学霸如云的班里，感觉技不如人。特别是觉得自己努力了，好像还没有明显进步。

2. 遇到难题，这其中大部分可能是来自课业方面的难题，少部分是生活中的难题（包括第一次赏能售书，哭得稀里哗啦）。

3. 人际关系遇到不顺利。其实，这可能很多孩子都会遇到。

如果是钝感力强的宝贝，可能没有多少外在表现。然而遇到这些事情，我的女儿就变成了“林妹妹”。成年人的思维往往本着解决问题的方式，我也是这样，每次跟她沟通，希望能帮忙解决问题，这也是我的一贯思路：哭有啥用呢？要分析问题、给出解决问题的方案。可是这种说教，往往适得其反，最后可能还被贴条：你不理解我。过程跌宕起伏、结果鸡飞狗跳，我们相互生气。

女儿有时还会说：我不想去上学了。虽然我知道，这只是情绪的发泄和吐槽，最终还是会乖乖背着书包去。但这一定是有问题的，我不停地思考如何破局？学业上的事情，如果能够提高成绩，达到她的预期，形成正反馈，自然最好。但这不是件马上能做到、很容易的事情。跟老师的沟通也让我知道，其实她没有我想象的脆弱。在学校，她乐于助人，老师表扬她是好帮手，同学们也信任她，每次选班委及各种评优评奖，她都能高票当选。应该要看到，这也是一种能力呀！未来的AI社会，再难的题AI可能都能快速解答。例如昨天我们尝试用了豆包翻译《早慧儿童谜语》之油条，结果很棒呀！比我们绞尽脑汁优秀得多。每个孩子都是不同的个体，怎么样找到自己孩子的闪光点、兴趣点，引导发现？有兴趣才能有内驱力。例如上赏能，周日早上女儿能做到七点起床（比平时上学起得还早）；啦啦操训练连续四小时，不喊苦累。因为这是她愿意做的事情，主动性更强，我们做到支持就很好了。

另外陪伴学习很重要，不光是坐在一起陪伴，那些课业难题我们帮着学，更能解决问题。作为家长，得先让自己面对孩子情绪时冷静、不焦虑。这一点，在和王院长的聊天中，我觉得收获很大。一是要尽量让期待和结果不再失衡错位：要么降低期望值，要么提升能力。这里面，提升能力肯定是更好的选择，比如经过努力提升成绩，孩子会更有信心，也能看到拿到好成绩的确定的路径。不过如果努力了结果不好，这时候就需要降低期望值，平衡心态。二是看长远，比如小学阶段看到初中的方向、甚至未来工作生活的方向，可能不再纠结于一些现实的分数。

当孩子被情绪裹挟时自己很难做到客观理智，作为家长不能因为孩子的情绪被卷入（我也在自我修炼中……感觉自己有点升级，但还远远不够）。我问她：“你每次哭的时候想什么呢？”她说：“想妈妈抱抱、安慰我。”看啊，就这么简单，但怎么还不容易做到呢？继续修炼自己。

静待花开。