周日早晨6点半出发，我们直奔六合止马岭与大部队汇合，第一次参加“走蓝鲸追光队”的活动，难掩兴奋。

亲切的问候、丝滑的热身动作以及欢声笑语，无不让我感到轻松自在。

作为新参与家庭，女儿作为代表做了自我介绍，大家的鼓励是对我的第一次震撼，我感受到了大家的接纳。

说走就走，大部队一路前行，女儿奋勇向前，我紧跟步伐，但爸爸有点落后，我看到他气喘吁吁但依然往前的样子，才发觉爸爸不擅长脚力，原来我总是责怪爸爸懒，这次才发现是他不擅长徒步，也就多了一份理解。

经过水杉池，大家都被美景惊艳到了，纷纷驻足拍照，水杉林前留下了我们追光队的欢声笑语。

徒步山林间，随处可见光的影子，享受光影斑驳的同时，我和爸爸还讨论了光到底是“波”还是“粒子”的问题，得出的结论是所有你看到的都不一定是真实的，需要你自己用心去感受。所有的一切都是那么地恰到好处，猛然间我就意识到了行走的意义，生活在车水马龙城市中的我们，心灵需要大自然的滋养。

路经汽车道，不管是队头还是队尾，只要发现有汽车，队伍中总会传来“有车，靠边”的提醒，而且是传递式的提醒，我被第二次震撼到了，我感受到来自集体真诚的关心。

一路上坡又下坡，一路跋山又涉水，队伍一直稳步向前，而我和爸爸一直稳吊车尾，少不了集体的关心和督促。最难的应该是找不到厕所，好在在一处农家找到了一个天然厕所，解了燃眉之急。

深山处途经一个村庄，俨然一个世外桃源。集齐了鸡鸭鹅、牛羊、猫和狗，还有惊现一头野猪。我们看到了一家四口齐齐整整的黑牛，耷拉耳朵的羊群，看管羊群的牧羊犬，慵懒可爱的小白狗，成群结队“呱呱呱”的大白鹅，偌大的跟水泥一样的牛粪，还有遍地的羊屎蛋子，我甚至目睹了一头羊……

历时4小时，我们完成了13公里的徒步，没有人掉队，没有人中途退出，我也记住了口号：走蓝鲸，友相伴，爱相随。我想我已融入追光队集体中。

本次徒步印象里最深的是：带头热身的冠霖妈、岔气但一直坚持的小姑娘、人见人爱的王佩、一路同行的小鹿妈、时刻抓拍的摄影师、随时关注队尾的李队，还有几张一直忙前忙后的热情的面孔……当然，还有我家原计划原路返回但依然坚持到底的爸爸。   

经历徒步，我有两点感悟：1、接受别人的夸赞，我也要自发地去夸赞别人。回来后我自发夸了好几个人，从不点赞朋友圈的我一次性点了好几个赞，我想这是集体给我的力量，发自内心地表达自己的赞美。2、接受别人不擅长的地方。比如爸爸不擅长脚力，我自己也有不擅长的，女儿也有，所谓正常人的标准不适用于所有个体，正常对待即可。

止马岭徒步

清晨踏雾绝尘迹，伴随霞光映满天；

热身丝滑气氛好，新人承蒙多关照。

队伍有序向前进，锁定目标不放弃；

集体互助有感触，水杉林前留欢笑。

山间空气清且新，光影斑驳有意境；

公鸡鸣叫响彻天，误入世外桃花源。

蓝鲸相伴爱相随，潜移默化激潜能；

徒步归来感悟深，传递力量常夸赞。