妈妈买菜回来啰!呀!袋子里怎么有一群“怪物”!它们又细又长,有点像山羊角,可全身绿油油的,上面还有白白的、短短的、软软的小绒毛!“怪物”被洗干净,切开一个一看,我发现它的“肚子”里竟有“蜂巢小通道”,里面还藏了圆润的小珠珠,还有又稀又白的粘液!
“它是什么‘怪物’啊?”我好奇地问妈妈。“这可不是什么‘怪物’,它是‘宝物’呢!”妈妈笑了笑,回答道。她上网查了下资料,告诉我这“怪物”叫秋葵,含有丰富的维生素和矿物质,粘液中的“多糖”成分还能增强抵抗力呢!秋葵炒鸡蛋还是一种简单易学、营养丰富的快手菜,正好可以让我一试身手。
做菜前妈妈先把秋葵在沸水里烫了下,然后她找了把小刀给我,让我试着切秋葵。还没切时我想这秋葵又细又长,切起来一定轻而易举!可没想到因为有粘液,竟然会打滑!妈妈让我把秋葵斜着切,这样好看又不硬。我切了几根后手已经发抖了。
切好秋葵先放一边,准备炒鸡蛋。磕蛋、放盐、打蛋、放油、开火、倒入蛋液并轻轻划开,不一会就完成了。刚“出炉”的蛋很烫,妈妈便帮我把蛋盛出备用。
下面该秋葵下锅啦!我往锅里加了点油,等一下后放入切好的秋葵,然后翻炒。没想到妨碍我切秋葵的粘液在这儿成了“润滑剂”,炒起来十分顺手。一分钟左右,我就把炒好的鸡蛋倒到锅里,加点盐,最后关火,大功告成喽!
盘里的秋葵炒鸡蛋有黄有绿,还有股特别的香味。我尝了尝自己做的秋葵炒鸡蛋,感觉清香爽脆,好吃极了!听说秋葵还能治糖尿病,吃饭时我可得让爷爷多吃一点!