中医一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医，是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治的一门科学。
中医诞生于原始社会，春秋战国时已基本成形，言归正传中医理疗讲究欲速则不达。
中医通过“望闻问切”看出一个人的精气神，而这就要从阴阳五行说起。“望闻问切”是以四诊合参的方法探求病因、病性，分析病机以及病人五脏六腑的现状、气血流动、判断阴气与阳气，理疗分为汗、吐、下、和、温、清、补、消等疗法，再使用“中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、食疗”等手段为辅，使人体内阴阳调和而康复。
人体的病状大部分都是因为阴阳无法协调造成的，而中医就是用特殊的方法使身体康复。如果人的阳气不足，阴气越盛，那我们应一些属阳的物品来将他施加在相应的穴位上。比如经常的感冒就是因凉气，也就所说的阴气进入了身体中，使身体中的阴阳不协调，这时我们就应该使用一切属阳的药草来驱散我们身体内的阴气，例如最常见的太阳，正午的太阳是驱阴的最天然最有效的东西，而那在太阳下出现在你额头上的汗就是阴气遇到强烈阳气所形成的水珠，这时就说明你的阴气已出，没有大事，除了太阳还有一种好东西，此物虽制造很难但它疗效绝对在太阳之上。此物叫艾灸，点燃后悬空放在肚脐上，也就是中医中的神阙穴，而那阴也是会从此进入。但医疗时将姜压成泥堵在上面不仅医效成倍还可以补阳气，因为姜也是阳刚之物，阳气茂盛时你的精力会特别好。
所以中医理疗是从根本来医除病根保健身体，也是最环保最有效的医法。
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