抱怨成了现在社会上常见的现象。人们只要一受到伤害和难处大多数想到的便是抱怨，所以现在抱怨成为了社会上常见的社会风气。
中医理疗上表明抱怨伤肺和心，经常抱怨的人常常会引发心火阴虚，这时你便会感到精神不振，想睡觉。这时，你会感到力不从心。严重的便会伤到脾，因为这时他已经没有食欲，你的脾就在这时受到了严重的创伤。众所周知脾不好，食欲不振，不想吃饭。长期下去你便会将胃饿伤，从此以后你吃一顿便会上吐下泻。
虽然看起来抱怨会引发那么严重的后果，但治疗起来却也不难。每天只需要做到以下几步便可以治疗，但你要知道，中医讲究的是欲速则不达。
第一步：每天早晨第一件事走进客厅喝一杯温开水，一定是要温的，千万不能是凉的，因为如果是凉的，那么你已受伤的胃便会一伤再伤，火上添油，如果是热的，那么你早饭会全部吐出来包括喝的水。
第二步：你屁股上面一点的地方如果是凉的那么你的病已经非常严重了，这时你会想到用热毛的毛巾去捂，这就大错特错了，不知大家是否听说过艾灸。艾灸是用艾草磨成粉，用油纸包住，成条后放在阳光下至少要５年的时间，但是1０年是最好的，因为你的温度比较温和，适合青少年。１０年以上太阳刚，大家又想问艾草是什么，为什么要用艾草！那么我来介绍一下：艾草生活在太阳直射的地方，此草属阳，非阳光的地方是绝对不会有的。如果没有艾灸的条件那还有一种方法，每天早晨晒刚升起的太阳，中午的太阳，一到下午就不要再晒了，因为下午属阴。
第三步：每天多拍手，怎么疼怎么拍，直到拍出淤血来就说明你的身体状况不好，那时便需要中医来治疗了。
所以说抱怨不仅会影响一天的心情，还会使你的身心健康受到伤害。
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