记录一下想法，因为很多想法和感受转瞬即逝，随着体验和经历的消失，有的可能不曾留下什么，有的或许已经成为内心的盔甲。时间可以带走一切，是真的！包括感情、情绪、感悟、知识，而最后我们的脑中会留下什么？为什么短暂的体验和感悟不能持续下来？短期养成的好习惯怎样才能持续下来？而留给我们生活的模式又是什么在背后操纵？

   一个人从小到大，身体的发育、知识的增加以及看不见摸不着的思维等的突破，我们称之为成长。我们可见的身体发育需要各种营养，这是我们肉眼可见的，而我们看不见的大脑神经发育也同样需要各种营养。我们能看到每个人的外形差异很大，高矮胖瘦、毛发多少、眼睛大小，我们穿适合自己身材的衣服修饰身形，我们剪出适合自己脸型的发型，其实在我们看不到的大脑神经中也是一样的，每个人的大脑丝毫不会比外貌的差别小，每个人都不一样，都有自己所擅长的脑部思维路线，也有大脑更偏向的属于自己的营养。如果我们能看得见大脑的发育，我们家长对于孩子的关注不会全部放在像今天这么具体看得见的事情上，让孩子有一个快乐愉悦的体验对孩子的整体发育更好，还是给他吃了一顿丰盛的晚餐对孩子的整体发育更好？给孩子微笑的表情、温柔的态度对孩子的发育是一个大餐还是给孩子买了一件漂亮的衣服是一个精神发育的大餐？如果这些都可以直观看到和衡量，那么我们家长对孩子的关注会和现在有很多不同。

每天给孩子身体发育提供的物质营养，我们可以用肉眼看到，可以衡量，还可以知道每种食物用什么方法食用，才能吸收的更好。现在一些精细的家长还会对孩子身体需要的不同营养进行衡量和搭配，做到最好的营养比例。发育除了身体发育，还有我们看不到的大脑发育，婴儿大脑的发育从母亲怀孕第七个月开始，到婴儿一岁生日，大脑每天都会增重1.7克，计算到每分钟就是增加1毫克多的重量，到两岁时，孩子大脑重量达到了成人大脑重量的75%。我们可以想象一个身体重量只有成人40%-50%的孩子的脑重量已经是成人脑重量的75%，所以孩子在两岁之前需要的脑部发育营养十分重要，而我们绝大多数家长都主要关注孩子吃什么辅食。有些家庭为了孩子什么时候断奶争吵，有些家庭为孩子今天是多穿一件衣服少穿一件衣服查阅资料，殊不知道，孩子最需要营养的部位没有受到关注，我也曾经是这样一位妈妈，我错过了我家女儿最好的脑部发育时期，不可弥补。

脑部就像身体一样，只是大脑的外部形状和身体的发育外形一样，我们只看到外形，并不能看到内部骨骼、脑部神经等发育状况。人的大脑和神经系统包括非常多的高度分化的细胞。神经元是大脑和神经系统的基本单位，负责接收和传递神经冲动。神经元是由胚胎的神经管发育而成。神经元迁移到具体什么位置，神经元就承担了具体位置的特定功能。如果一个在正常情况下应该迁移到大脑听觉区域的神经元被移植到了视觉区，那么它就会分化成一个视觉神经元。所以单个细胞发挥什么功能是由它最后被固定在什么区域决定的。除了神经元还有它们之间的联结突触。与成人相比，婴儿有更多的神经元和神经联结，这就是在大脑发育中，它产生大量额外的神经元和神经突触以便备用，以便能够经历人类可能经历的各种感觉和刺激，这就是生命的伟大和奇迹，可是现在很多家长怕婴儿饿、冷、热，怕任何吵闹吓到孩子，怕周围环境的变化，其实这是剥夺了婴儿为这个世界所做好的各种准备，给婴儿罩起了一个温室。那些受到刺激发育的神经元成功地和其他神经元联结在一起，而没有受到刺激的神经元没有与其他神经建立联结就被挤掉了。并且，这些保存下来的神经突触，如果后面未受到适当的刺激，也会消亡，所以婴儿大脑具有非常高的可塑性，是天生生物遗传和后期环境共同塑造的，给婴儿大脑提供一个丰富多样的刺激环境，能够促进婴儿大脑神经元的发展，甚至后天的环境对大脑发展的影响更大。我们家长要同时关注婴儿的隐形精神营养和有形的物质营养，多花时间陪伴孩子。如果一个人带孩子，时间比较有限，精神营养应该放在首位。为了给孩子做好吃的辅食，花一两个小时，不如和孩子互动陪伴一个小时。

婴儿神经的发育需要的刺激包括触觉刺激、视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激、嗅觉刺激等。婴儿皮肤的触觉是比较敏感的。妈妈的抚摸可以刺激到婴儿的皮肤感受点，促进触觉细胞和神经中枢的联系，比如给婴儿不同质地的、软的、硬的、冷的、热的温度，给孩子感知刺激；每天可以适当抚摸婴儿的皮肤等等。婴儿的视觉是成熟比较慢的，对于婴儿，周围的事物大多是模糊的，而且在不同的时期，婴儿对色彩的感知也是不一样的，在婴儿每个时期给予适当的刺激，刺激婴儿神经的发育。家长每天坚持和婴儿说话，也可以读一些读物给宝宝听，有意识的把每天发生的琐碎事情，用清晰准确的语言和相应的动作传达给婴儿，这样也可以促进中枢神经的发育。这样的方面很多，主要就是多用心陪伴孩子。真正的让孩子赢在起跑线上，不是等到三岁开始大批量的灌输知识，而是在怀孕开始就关注隐形营养，让自己和孩子面对一个新的开始，新的起点，用心去感受孩子，一起进步。

当然如果像我一样错过了孩子两岁之前的神经发育，是不是脑部神经就成形了？虽然后期脑部发育没有那么剧烈，但是也是在刺激中不断改变。比如大脑的海马回，这个区域主要影响一个人的学习和记忆，这里是可以终生产生新的神经细胞，也就是说只要愿意开始学习，任何时候都不晚。另外，一直到青少年时期高级大脑中枢的髓鞘化都在进行，大脑仍旧保持了一定的可塑性，但是也只有青少年大脑经历重组和精细调整之后，表现的认知进步才有可能。智力，其实就是一种认知的能力。那怎么促进青少年大脑的精细调整？就是大脑要获得充分的营养，包括充分的睡眠得到好的休息、体育锻炼改善大脑血液供应、读书提高思维、认识新事物开拓视野等等，也时不时让大脑进行记忆锻炼，促进脑部灵活性，促使大脑保持在新鲜的状态，这才能为大脑重组做好准备。这就是一味不变的刷题模式会影响大脑发育的原因。

望每一个好的感悟和体验持续下来，映入脑部，成为脑部营养，影响脑部思维，指导日常行为。